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绿茶的好处????

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发表于 2011-5-9 18:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 龙祥皓天 于 2011-5-10 08:33 编辑

 喝绿茶的好处之一可以提神醒脑。茶叶里边含有一定的咖啡碱,咖啡碱可以增强盛脑皮层的高兴,促进神经中枢处于高兴的状态,达到清心,提神的效果。
  喝绿茶的好处之二有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示,茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物),对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。
  喝绿茶的好处之三能够美容养颜。使用茶叶美容养颜,主要的方法是使用它来洗脸,这样可以起到控油和收缩毛孔的效果,可以防止皮肤老化,对于减少紫外线对皮肤的伤害也有很好的效果。
  喝绿茶的好处之四可以保护牙齿。茶叶属于碱性饮品,而且里边含有一定量的氟,可以减少人体对于钙质的吸收,所以它对于防止蛀牙,保护牙齿都有很好的效果。
  喝绿茶的坏处
  喝绿茶的坏外之一会造成女性在经期中的铁流失。有研究称,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18~21毫克的铁。而在月经期间多喝绿茶,绿茶中较多的鞣酸成分,就会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收,并且,绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大。
「真诚赞赏,手留余香」
发表于 2011-5-14 11:10 | 显示全部楼层
绿茶防辐射抗氧化作用很好!

经常电脑的人们  恩  可以很多考虑

此处提到的喝绿茶的坏处  咳咳  目前我们喝的各种茶几乎都会存在这样的现象的  恩
「真诚赞赏,手留余香」
发表于 2011-5-14 11:55 | 显示全部楼层
喝普洱当年生茶与绿茶同等功效,还可存放不过期。多好啊。
「真诚赞赏,手留余香」
发表于 2011-5-14 15:28 | 显示全部楼层
喝茶都有好处,各种茶都是,就连肠清茶也是,就看好处针对谁。还有就是这种茶好处虽然对我好,但我不喜欢喝,奈何?看来又到了保健养生的话题,扯远了、、、
「真诚赞赏,手留余香」
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