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晚饭过后千万别急着喝茶!

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发表于 2018-6-20 17:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近几天大家都少不了熬夜看球赛吧,每次到了凌晨的时候就实在忍不住困意上脑,实在是想看完直播再睡觉却又非常的困,这个时候茶叶的功效就可以发挥作用了,为我们熬夜看球保驾护航。
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为了可以完整的看完球赛,为了把自己的精神提起来,不少人都会在晚上泡一杯普洱茶喝,一家人刚吃完晚饭就冲泡好了一壶茶开始慢慢的喝着。虽然吃完饭就开始喝茶在很多人看起来是可以帮助消化,而且晚上还能有精神看球,但是这绝对不是一个明智的行为,这样喝茶也许能提神,但是非常的伤身体。
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如果刚刚吃完饭立马就开始喝茶,胃部的食物都还没有来得及消化掉,大量的茶汤进入胃部会把胃液给稀释了,这样会直接影响到胃部的消化功能,会对胃部产生不好的作用,如果为了提神而把自己胃给伤害了,那肯定是得不偿失了。
晚上喝茶最好是要跟吃饭隔2个小时以上,这样等胃里的食物都消化完了,再一边喝茶一边看球赛。而且一定不要把茶泡的太浓了,有些人认为“浓茶提神” 但是喝茶过浓会使肠道蠕动速度变慢,这样会导致人体吸收毒物的概率,还很容易导致便秘,这是样喝茶不仅起不到喝茶养生的作用,而且对人体十分不利的。
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总结:我们尽量不要熬夜看球赛,白天也可以起来看重播,毕竟熬夜过多对自己的身体只有坏处没有好处,就算是实在要熬夜也不要进食太多的垃圾食品,喝点茶提神就可以了。而我们吃完晚饭千万不要着急着大量喝茶,最好是先坐两小时再开始泡茶喝,这才是最为健康合理的饮茶之道。
(文/袁绍龙  图片部分来源网络)

 楼主| 发表于 2018-6-21 11:37 | 显示全部楼层

谢谢茶友的支持  
发表于 2018-6-22 06:14 | 显示全部楼层
也不能说是崇洋媚外吧,但这种爱好很不正常现在是传统文化衰落,洋文化横行的时代,不管对不对,只要是洋的就能流行。吃西餐,喝红酒,过洋节,半夜不睡看洋球
 楼主| 发表于 2018-6-22 15:36 | 显示全部楼层
凤舞九天 发表于 2018-6-22 06:14
也不能说是崇洋媚外吧,但这种爱好很不正常现在是传统文化衰落,洋文化横行的时代,不管对不对,只要是洋的 ...

足球中国古代很早就有了,应该说看洋人踢球 哈哈
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